Áp huyết bình thường là bao nhiêu?

Ngày nay, các bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp ngày càng phổ biến và không bỏ qua một ai.Để có thể kịp thời phát hiện và chữa trị kịp thời thì biện pháp đo huyết áp hàng là cực kì quan trọng. Tuy nhiên, đo huyết áp là một chuyện còn có hiểu được những chỉ số đó không mới là có tính quyết định.

Vậy áp huyết bình thường là bao nhiêu? Chắc chắn là câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc .Để trả lời được câu hỏi này các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài dưới đây.

Áp huyết là gì?

Áp huyết được hiểu là áp lực máu cần thiết để tác động lên thành động mạch giúp đưa máu đến các cơ quan để nuôi dưỡng các mô của cơ thể.Nếu hoạt động này mà bị gián đoạn thì toàn bộ cơ thể sẽ ngừng hoạt động. Đơn vị của chỉ số huyết áp là mmHg (minimet thủy ngân)

Huyết áp được chia làm 2 dạng chính là huyết áp tối đa và áp huyết tối thiểu. Áp tối đa hay còn gọi là huyết áp tâm thu,còn áp huyết tối thiểu chính là huyết áp tâm trương.

Áp huyết bình thường là bao nhiêu?

Đối với người trưởng thành khỏe mạnh bình thường thì huyết áp tâm thu dưới mức 120mmHg, còn huyết áp tâm trương dưới 80mmHg được đánh giá là huyết áp bình thường. Chỉ số này còn thay đổi tùy vào độ tuổi và giới tính.

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp cao là khi số huyết áp tâm thu game 140mmHg ,hoặc huyết áp tâm trương dưới 90mmHg chênh lệch cao khi ở ở mức bình thường .  Đây được coi là dấu hiệu rõ nhất của bệnh huyết áp cao. Bệnh huyết áp cao là một trong những căn bệnh phổ biến nhất của người già hiện nay,gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh và gia đình. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, đau thắt ngực, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống,về lâu dài sẽ làm giảm tuổi thọ xuống nhiều năm.

Đối với các bệnh nhân huyết áp cao thì bắt buộc phải uống thuốc đầy đủ mỗi ngày tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không được tự ý bỏ thuốc hay thay đổi điều dưỡng vì như thế sẽ rất nguy hiểm ở mức  bình thường ở nữ, trẻ em  hay của thường. Ngoài ra cần phải xây dựng một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Với những người chưa mắc bệnh này cần thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp,đều đặn đi khám sức khỏe định kỳ.

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg, huyết áp tâm trương dưới 60mmHg. Các dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp là  đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn ,thỉnh thoảng hay bị ngất xỉu. Đối với người mẹ bầu huyết áp thấp mà có các biểu hiện như lạnh người ,mạch yếu, thở gấp,…thì cần đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Các biện pháp đơn giản để phòng tránh bệnh này là xây dựng chế độ ăn uống hợp lý,  không uống rượu bia, thay đổi tư thế đột ngột,ăn mặn hơn, uống nhiều nước, tắm bằng nước muối ấm,..  ngoài ra cần phải đi khám định kỳ để phát hiện bệnh sớm.

Trên đây khái niệm áp huyết bình thường là bao nhiêu? Chúc các bạn luôn luôn mạnh khỏe!

>>> Tham khảo: Chỉ số huyết áp là gì? Cách phân biệt huyết áp thấp và cao?