10 công dụng của dầu dừa với sức khỏe và làm đẹp không thể bỏ qua

Cùng với dầu olive, dầu gạo,.. thì dầu dừa là một trong những loại dầu rất tốt cho sức khỏe ,được sự chuyên gia khuyên dùng. Trong bài này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu công dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp.

Công dụng của dầu dừa với sức khỏe

Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư:

Theo các nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học trong thành phần của dầu dừa có chứa các chất kháng khuẩn,giúp diệt trừ một số vi khuẩn có hại, phòng ngừa các bệnh ung thư ung thư dạo này đồng thời ngăn ngừa sự hình thành phát triển của các khối u.Vì vậy bạn nên bổ sung dầu dừa vào thực đơn hàng ngày của gia đình để tăng cường khả năng kháng bệnh.

Phòng ngừa các biến chứng về tim mạch:

Ngoài khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư thì dầu dừa còn có thể giảm thiểu các biến chứng tim mạch.Thành phần của dầu dừa có chứa nhiều chất béo bão hòa có tác dụng chuyển hóa cholesterol LDL có hại thành các cholesterol có lợi cho sức khỏe. Nhờ vậy mà nó sẽ đẩy lùi các biến chứng tim mạch và phòng ngừa chứng huyết áp cao.

Cải thiện hệ miễn dịch

:Laric axit có trong dầu dừa có tính kháng khuẩn rất cao, nó có thể phá hỏng các điều kiện và môi trường thuận lợi không cho vi khuẩn có hại xâm nhập phát triển.Do đó cơ thể của chúng ta sẽ ngăn ngừa được các bệnh do vi khuẩn, kí sinh, nấm ,..gây ra ,hoàn thiện hệ miễn dịch giúp bảo vệ cho cơ thể tốt hơn.

Tăng cường trí não:

Các axit béo có trong loại dầu này dễ dàng được cơ thể hấp thụ mà không cần sử dụng đến insulin giảm gánh nặng cho bộ não,thúc đẩy các tế bào thần kinh hoạt động linh hoạt hơn,góp phần cải thiện trí não tăng cường khả năng ghi nhớ. Điều này cực kì có lợi cho người cao tuổi thường bị suy giảm trí nhớ.

Hỗ trợ đường tiêu hóa:

Với những ai gặp vấn đề về tiêu hóa hay các bệnh liên quan đến dạ dày thì bổ sung dầu dừa ngay vào chế độ ăn của mình.Bởi theo các nghiên cứu y khoa cho thấy tuy không có tác dụng trực tiếp vào đường tiêu hóa nhưng dầu dừa lại thúc đẩy sự hấp thụ các vitamin, magie ,canxi,..loại bỏ các vi khuẩn có hại ,hạn chế các axit không tốt gây nên các bệnh về dạ dày. Nếu như cùng lúc kết hợp dầu dừa với các chất béo omega 3 thì hiệu quả sẽ càng được nâng lên.

Phòng ngừa các biến chứng tiểu đường:

Trong dầu dừa có chứa các hoạt chất hỗ trợ làm cân bằng lượng insulin trong tế bào .Điều này là nguyên nhân quan trọng làm giảm đề kháng insulin ,thúc đẩy phòng ngừa các biến chứng tiểu đường thường gặp.

Công dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp

Dưỡng ẩm cho môi:

Một công dụng của dầu dừa vô cùng nổi bật mà hầu như ai cũng biết đến dưỡng ẩm cho môi. Đây được xem như “ vị cứu tinh “ cho các nàng khi vào mùa hanh khô .Bạn chỉ cần bôi một lớp dầu dừa mỏng là đã giúp cho môi có lượng khách ẩm cần thiết, giữ môi căng bóng,mịn màng cho dù thời tiết có hanh hao đến đâu.

Dưỡng ẩm da mặt:

Ngoài dưỡng ẩm môi thì công dụng của dầu dừa còn là dưỡng ẩm da mặt .Với công thức đơn giản chỉ cần 1 thìa cà phê dầu dừa và 1 thìa cà phê mật ong trộn lẫn với nhau .Sau đó thoa lên mặt đợi trong vòng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch ,lau qua bằng khăn ấm.

Tẩy lông:

Bạn đang tìm cách tẩy lông an toàn ,không đau đớn .Vậy hãy thử dùng dầu dừa. Ưu điểm của phương pháp này là an toàn ,không gây nhiễm trùng,mùi thơm dịu nhẹ, nguyên dễ kiếm.

Trị mụn trứng cá :Công dụng của dụng dầu dừa

mà bạn có lẽ là chưa biết tới trị mụn trứng cá. Nếu như đang gặp vấn đề về những cái mụn trứng cá đáng ghét thì hãy dùng dầu dừa. Bạn chỉ cần bôi dầu lên vùng da bị mụn rồi đợi từ 15 đến 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.Kiên trì thực hiện thì mụn trứng cá không còn là vấn đề gì đáng ngại nữa.

Làm mờ nếp nhăn:

Các nếp nhăn luôn làm cho cảm thấy già nua và mất tự tin. Thay vì phải mất cả đống tiền đến các trung tâm thẩm mỹ thì tại sao bạn không thử qua phương massage dầu dừa. Chỉ cần thoa dầu dừa lên các vùng có nếp nhăn rồi nhẹ nhàng massage trong khoảng 20 phút hàng ngày, tuy kết quả không dễ nhận thấy trong thời gian ngắn nhưng cứ chăm chỉ làm theo thì có vết nhăn sẽ biến mất khi nào mà bạn không hay.

Dưỡng tóc, phục hồi hư tổn:

Có thể bạn chưa biết dầu dừa có khả năng dưỡng tóc, phục hồi hư tổn cực hiệu quả. Bằng chứng là trong nhiều sản phẩm dầu gội người ta hay thêm dầu dừa vào trong thành phần để nuôi dạy, phục hồi tóc tốt hơn. Hàng ngày nhỏ vài giọt dầu dừa lên da đầu rồi nhẹ nhàng massage,sau đó gội lại với nước sạch.

Cảm ơn các đã đón đọc bài này của chúng tôi. Mong rằng những thông tin chúng tôi chia sẻ về công dụng của dầu dừa thì các đã có thêm cho mình những thông tin hữu ích. Chúc các sẽ áp dụng thành công các thông tin trên vào gia đình mình.

Bài viết mới: Tổng hợp các kiểu tóc ngắn đẹp đang HOT dành cho gái teen